В статье представлены рецепты полезных фитнес-коктейлей, которые помогут улучшить обмен веществ, очистить организм и снизить вес. В списке представлены коктейли с бананом, кокосом, яблоком, ежевикой и кефиром. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Также в статье представлен рецепт жиросжигающего коктейля на основе кефира, корицы, имбиря и красного перца.